Il n’existe pas de hiérarchie dans les raisons de consulter un psychologue, autrement dit de raisons plus valables que d’autres. Toute situation générant chez vous un blocage, une souffrance, peut faire l’objet d’une consultation psychologique.

Le préalable est juste d’en ressentir le besoin ou l’envie.

Parmi les nombreux motifs pouvant vous conduire à faire appel à un psychologue, citons par exemple :

• un certain mal-être : manque de confiance en vous ; déprime ; stress ; anxiété ; irritabilité ; sentiment de ne pas être en phase avec vous-même, de passer à côté de votre vie…
• une épreuve : une maladie ; une séparation ; un deuil ; une perte d’emploi ; un échec…
• des difficultés relationnelles : avec votre conjoint, vos enfants, votre famille ; difficultés à faire confiance aux autres ; difficultés à vous affirmer ou à dire non ; timidité ; isolement…
• un évènement traumatisant (en tant que victime ou témoin) : accident ; suicide d’un proche ; agression sexuelle ; violences physiques et psychologiques ; annonce d’une maladie…
• une étape-clef : l’arrivée d’un enfant ; l’entrée dans la vie active ; le départ à la retraite ; un déménagement…
• des symptômes somatiques sans cause organique : troubles du sommeil ; problèmes de poids ; difficultés à être enceinte ; fatigue chronique ; maux de tête à répétition ; spasmophilie…
• des appréhensions, des blocages : phobies ; tendance à remettre à plus tard vos décisions…
• des troubles du comportement chez votre enfant : troubles de l’attention et de la concentration ; troubles des apprentissages ; troubles du sommeil ;  énurésie ; inhibition ; agressivité…
• une décision à prendre : pour en analyser les enjeux ; anticiper les conséquences…
• une difficulté d’ordre professionnel : démotivation ; crainte d’accepter une promotion ; appréhension devant un changement de poste ; difficultés à rebondir après une perte d’emploi…
• un choix d’orientation professionnelle : identifier vos domaines de compétences, vos centres d’intérêts ; pouvoir vous autoriser à suivre votre voie ; difficultés à choisir une orientation scolaire ou professionnelle, à être en  projet…
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